녹차탄닌1 커피 VS 차, 직장인에게 더 좋은 스트레스 해소 음료는? 1. 직장인의 필수템, 커피와 차!많은 직장인들이 하루를 커피 한 잔으로 시작하고,업무 중에도 차(Tea)나 커피를 마시며 스트레스를 해소합니다.✅ 커피파(☕) vs 차파(🍵) 직장인들의 공통점집중력과 업무 효율을 높이기 위해 카페인을 섭취함피곤할 때 기분 전환을 위해 따뜻한 음료를 찾음스트레스 해소와 긴장 완화를 위해 즐겨 마심그렇다면 커피와 차 중에서 직장인에게 더 좋은 스트레스 해소 음료는 무엇일까요?이번 글에서는 커피와 차의 효과를 비교하고, 상황별 추천 음료를 소개하겠습니다.2. 커피(☕)의 장점과 단점✅ 커피의 주요 효과커피는 직장인들에게 가장 사랑받는 음료입니다.카페인이 풍부하여 집중력과 에너지를 높이는 효과가 있습니다.✔ 집중력 & 업무 효율 증가 → 카페인이 뇌를 활성화해 피로감 감소✔.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
