샐러드식단1 출근 전 5분! 초간단 샐러드 레시피 바쁜 아침, 건강한 한 끼를 챙겨야 한다는 걸 알면서도 시간 부족으로 포기하는 경우가 많습니다. 하지만 출근 전 단 5분만 투자하면 간편하면서도 영양가 높은 샐러드를 준비할 수 있습니다.오늘은 바쁜 직장인을 위한 5분 완성 초간단 샐러드 레시피를 소개해 드릴게요. 재료 손질이 최소화된 레시피들로 구성했으니, 아침에 빠르게 준비하고 건강한 하루를 시작해 보세요!바쁜 아침, 초간단 샐러드를 준비하는 팁✅ 재료는 미리 손질해서 보관하기채소, 단백질, 토핑 재료를 미리 씻고 잘라서 보관하면 조리 시간을 줄일 수 있어요.✅ 드레싱은 미리 만들어 두기드레싱을 미리 만들어두고 작은 용기에 나눠 담아 놓으면, 아침에 뿌리기만 하면 됩니다.✅ 밀폐 용기 활용하기샐러드를 보관할 때 신선도를 유지하려면 밀폐 용기를 사용하세.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
