mbti스트레스1 내향인 · 외향인 성격 유형별 스트레스 대처법 1. 성격에 따라 스트레스 해소 방법이 다르다?사람마다 스트레스를 받는 원인과 해소 방법이 다릅니다.특히 내향적인 사람과 외향적인 사람은 스트레스를 대처하는 방식에 차이가 있습니다.✅ 내향적인 사람(Introvert)의 특징혼자 있는 시간이 필요하고, 조용한 환경에서 회복깊이 있는 대화를 선호하며, 감정을 내면에서 소화✅ 외향적인 사람(Extrovert)의 특징사람들과의 교류에서 에너지를 얻고, 활발한 활동 선호감정을 적극적으로 표현하며, 스트레스를 외부에서 해소그렇다면 내향형과 외향형 각각의 성격에 맞는 스트레스 해소 방법에는 어떤 것들이 있을까요?이번 글에서는 성격 유형별 현실적인 스트레스 대처법을 소개하겠습니다.2. 내향적인 사람의 스트레스 대처법1) 혼자만의 조용한 시간 가지기✅ 왜 중요할까?내향.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
